Chair Gymin avulla kotituoli muuttuu yksinkertaisella tavalla monipuoliseksi kuntokeskukseksi. Chair Gym mahdollistaa kymmeniä liikkeitä tuolilla istuen tai sen vieressä seisten. Perusta siis oma kuntosalisi minne tahansa – tarvitset vain tuolin ja Gymstick Chair Gymin!

Chair Gym toimii kotikuntosalina, työpaikan taukoliikuntavälineenä tai ikääntyneiden kuntoutusapuna. Sillä voidaan harjoitella yksin tai ryhmissä.

Chair Gymillä harjoitteleminen on helppoa, turvallista, miellyttävää ja tehokasta.

Harjoittelun aloittamiseksi tarvitsee vain asettaa Chair Gym jalkakiinnikkeet tuolin jalkojen alle ja kiinnittää vastuskuminauhat niihin. Vastusta voit lisätä kiertämällä vastuskuminauhaa jalkayksikön ympärille.