Ostoskorissasi on 0 tuotetta, 0,00€ Siirry ostoskoriinKassalle
Kokonaisvaltainen kuntokartoitus- ja aktivointipäivä
- Hinta
- 90,00€
Kokonaisvaltainen kuntokartoitus- ja aktivointipäivä luo kipinän liikkumiseen. Aktivoi ja energisoi koko työyhteisöä tai muuta ryhmää.
Kesto: 3-4 h
Sisältö:
- Luento 45 min: “Liikuntaan motivointi”
- Polar-lepotesti ja rasvaprosentin mittaus
- Ohjattu keppijumppalämmittely
- Toiminnallinen lihaskuntotesti ryhmässä
- Ohjattu venyttely
- Testipalaute- ja “Resepti parempaan kuntoon” –luennot
- Omaharjoitteluun kannustaminen (kirjalliset ohjelmat omaharjoitteluun päivän aikana toteutetuista harjoituksista: taukoliikunta, lihaskuntoharjoittelu, venyttely)
Tilatessasi merkitse kohtaan “Määrä” osallistujien lukumäärä. Minimilaskutus 10 henkilöä. Yli 50 hengen ryhmille pyydä tarjous asiakaspalvelu@4store.fi.
Hinnoittelu
90 € / hlö, sis. alv. 23 %
( 73,17 € / hlö, alv 0 %).
Saatavuus
Saatavilla kaikista Trainer4You –toimipisteistä (Helsinki, Oulu, Jyväskylä, Lappeenranta, Varkaus, Kuopio, Kokkola, Rovaniemi). Muilla paikkakunnilla toteutettaessa laskutamme matkoista aiheutuvat kulut.
Toteutus
Tehtyäsi tilauksen lähin Trainer4You-valmentajamme ottaa sinuun yhteyttä parin arkipäivän sisällä tarkan ajankohdan ja yksityiskohtien sopimiseksi. Aktivointipäivä pyritään toteuttamaan kahden viikon kuluessa tilauksesta tai asiakkaan toivomuksesta myöhemmin. Voit myös ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme asiakaspalvelu@4store.fi ja sopia päivän ajankohdan ja muut yksityiskohdat ennen tilausta.
